ÇOCUKLAR İÇİN BASKETBOLUN FAYDALARI

Çocuklar için Basketbolun Faydaları

Çocuk gelişiminin sadece eğitimle olduğu düşüncesinden kaynaklı olarak spor yapmanın vakit kaybı olarak sayıldığı günümüzde, okuldan sonra kalan zamanlar bile kurslarla değerlendirilmeye çalışılıyor. Bu son derece yanlış ve çocuğun gelişimini maalesef olumsuz etkileyen bir durumdur. Spor yapmak, çocukların fiziksel, sosyal ve zihinsel anlamda gelişmesi sağlayan bir aktivitedir. Hatta ruhsal olarak da kişileri rahatlatmaktadır.

Çocuk gelişiminde spor, çok önemli bir yere sahiptir. Her sporun çocuğa katacağı ortak ve farklı faydaları olabilir. Basketbol sporu da çocukların gelişiminde birçok katkısı olan bir spordur. Günümüz çocuklarını hareketsizlikten kurtaran, onların sosyalleşmesini sağlayan ve disipline eden bir spordur.

Sosyal Açıdan Faydaları

Basketbol sporu, çocukların gelişiminde sosyal açıdan da fayda sağlayan bir spordur. Takım olarak oynanan bir spor olması ve iletişim halinde kalınması gerektiğinden dolayı, çocuğun da bu yönde kendini geliştirmesini sağlamaktadır. Basketbolun sosyal açıdan faydalarına kısa değinecek olursak;

·      Takım ruhu kazandırır

·      Takım içi yardımlaşmayı ve paylaşmayı öğretir

·      Oyunun kurallarına uymasında kaynaklı olarak sınırlara ve kurallara uymayı öğrenir

·      İletişim becerisinin gelişmesini ve etkin kullanılmasını sağlar

·      Problem çözme kabiliyetini geliştirir

·      Rekabet duygusunu ve rakibe saygıyı öğretir

·      Özgüven kazanılmasını sağlar ve sorumluluk bilincini geliştirir

Fiziksel ve Sportif Açıdan Faydaları

Basketbol sporu, yüksek efor harcanan bir spordur. İçinde barındırdığı hareketler sayesinde de fiziksel olarak çocukların gelişmesine katkı sağlamaktadır. Basketbolun diğer spor dallarıyla ortak ve kendine özgü faydalarını listeleyecek olursak;

·      Çocukların sportif kabiliyetlerinin gelişmesini sağlar

·      Vücudun atik ve esnek olmasını sağlar

·      Bedenin güçlenmesini ve dayanıklılığını artırır

·      Kemiklerin ve kasların gelişmesini sağlar

·      Çok kalori harcanmasından dolayı vücudun formda kalmasını sağlar

Her spor dalında olduğu gibi basketbolda da, kişinin kendine dikkat etmesi ve sağlıklı beslenmesi temeldir. Sporun doğru beslenme ve uyku düzeni sayesinde faydaları en üst seviyeye çıkmaktadır. Fiziksel aktivitenin, çocuklarda büyüme hormonu salgılattığı ve bu sayede de düzenli ve dengeli beslenme ile çocukların fiziksel ve zihinsel olarak gelişimlerinin daha dikkat çekici olduğu gözlemlenmiştir. Bu da bize gösteriyor ki, çocuklarımızın yaşamda başarılı bireyler olması için sporun da hayatlarında bulunması gerekmektedir. Spor; çocuklarımıza sosyal hayatta, eğitim ve iş hayatında ve sağlığı konusunda hep destekçi olacaktır.