HAREKET EDEN GELECEK

Çocuklarda Okçuluğun Faydaları Okçuluk, başarıyı eğlenceli bir alışkanlığa dönüştürmek için ideal bir spordur. Okçuluğun çocuğunuz için Fiziksel ve Zihinsel olarak pek çok faydası vardır. Çocuğunuza kendisine bir hedef koymayı, hedefine konsantre olmayı, kendine güvenmeyi ve amacı için çalışması gerektiğini öğretir. Okçulukta bir başkasının övgüsüne ihtiyaç duymadan, kendi kendisini değerlendirebilmenin verdiği özgüvene kavuşur. Kendi sınırlarını öğrenir ve aşmak için çaba gösterir. Sabırlı olmanın önemini, disiplinli olmanın sonuçlarını somut olarak görür ve bu hayatı için büyük bir kazanç olur. ·         Okçuluk, her spor dalında olduğu gibi öncelikle kişinin sağlığını, bedenini olumlu etkiler. Buna bağlı olarak kişinin yaşam standardı ve yaşam planı değişir, kendine güveni artar, konsantrasyonu gelişir ve sosyal çevresindeki pozisyonu olumlu yönde değişir. ·         Okçuluk beden terbiyesi veren bir spo...

Su Topunun Zihinsel ve Bedensel Faydaları Çocukluk ve gençlik döneminde başlanan sporların zihinsel ve bedensel etkileri her geçen gün daha çok ortaya çıkmaktadır. Sağlıklı bireyler yetiştirmenin en önemli kilit noktalarında biri de, sporun hayatın içinde dengeli bir biçimde yer almasına bağlıdır. Sağlıklı bir hayata devam etmek denildiği zaman, akla ilk gelen spor yapmaktır. Peki, spor yapmanın faydası sadece beden için mi faydalıdır?. Spor aslında bedenle birlikte ruha da iyi gelecektir. Spor yaptığınız zaman hem bedenen, hem de ruhen kendinizi daha iyi hissedeceğinizden hiç şüpheniz olmasın. Sporlar arasında belki en keyiflilerinden biri olan yüzme, her alanda sağlık ve mutluluk getirmesi açısından önemlidir. Yüzme ile birlikte tüm kasların çalıştığı gerçeğini artık herkes biliyor. Su topu sporunun, dünyada en zor sporlardan biri olduğunu biliyor musunuz? Dışarıdan bakıldığından çok kolay bir egzersiz türü olarak görülse de, aslında su topu tıpkı yüzmede olduğu gibi tüm ka...

ÇOCUKLAR İÇİN TENİS Çocuklar için tenis , beden ve ruh gelişimi için önemli bir aktivitedir. Diğer birçok spor dalı gibi, tenisin de çocuklar üstündeki etkisi birçok akademik çalışmaya konu olmuş ve tavsiye edilmiştir. Ebeveynlerin ilgi duyduğu sorulardan birini tenisin çocuğa katkısı oluştururken, diğerini de başlama yaşı oluşturmaktadır. Tenise Kaç Yaşında Başlanır? Tenise başlama yaşı konusundaki genel görüş 6’dır. Bununla birlikte çocuğun yeteneğin ve fiziksel gelişimine bağlı olarak kimi durumlarda 5 yaşında da başlanabilmesi mümkün görülmektedir. Hatta yeterli donanımı ve yeterliliği olan çocuklarda tenis antrenmanlarına başlama yaşı 4’e kadar inebilmektedir. Bu yaşlardaki çocukların tenis eğitimleri, elbette ki yaşlarıyla orantılıdır ve daha çok basit kuralları ve teknikleri gösteren bir süreçtir. Tenise başlama yaşı, yarışmalara katılma yaşıyla da karıştırılmamalıdır. Her ne kadar hem Türkiye’de hem de yurtdışında 10 yaş altına dönük müsabakalar (şampiyonalar) dü...

Küçük Yaşta Voleybol Oynamanın Faydaları ve Etkileri Çocukluk döneminde voleybola başlamak çocuğun hem psikolojik hem de fiziksel gelişimi açısından oldukça önemlidir. Voleybol,  9 yaşından itibaren çocuklara önerilen önemli bir aktivitedir. Voleybolun çocuklar üzerindeki psikolojik etkileri Voleybol, oynanış tarzından dolayı şiddete kapalı sporlardan biridir. Çünkü saha içinde iki takımı birbirinden ayıran file bulunur. Voleybol oynayan çocuk fiziksel şiddet kullanmadan iradesi ve rakibine karşı uyguladığı psikolojik güç ile kazanmayı hedefler.Voleybol bir takım oyunu olduğundan dolayı takım içindeki  birlik ve beraberlik duygusunu arttırır.  Çocuklar, takım arkadaşların açıklarını kapatmayı, onların hatalarını tolere ederek takımın kazanmasını hedefler. Bu da çocuğun akran ilişkisinde olumlu bir rol oynar. Aynı zamanda takım içindeki çocuğun diğer takım arkadaşlarına karşı  yardımlaşma duygusunun gelişmesinde önemli bir rol oynar.  Başarıya ulaş...

Futbolun Çocuklara Faydaları Futbolun dünyada en yaygınlaşmış spor dallarından biri olması ve benzer şekilde ülkemizde fazlaca sevilmesi nedeniyle çocuklarımızın dünyasında da önemli bir yer işgal eder ve birçok erkek çocuğu için futbolsuz bir hayat düşünülemez. Neredeyse her erkek çocuğu küçük yaşlardan itibaren fırsat bulduğu her ortamda futbol oynama girişiminde bulunur ve bunu deneyimlerken kendini en çok beğendiği futbolcu olarak hayal eder. Bu normal ve zaten beklenen bir durumdur. İşte bu noktada futbolcunun kim olduğu, ne gibi özellikler taşıdığı önemli olmaya başlar. Bu anlamda milli takımımızın şu an ki başarısının çocuklarımızı olumlu etkilemektedir. Futbol  ve çocuk gelişimine etkisi açısından genç, başarılı, dinamik, çalışkan ve kendi kültürümüzden olan başarılı futbolcularımız çok önemlidir. Futbol  ve çocuk açısından milli futbolcularımız hem tavırlarıyla, hem de tek yürek olarak mücadele etme ve birlik ve beraberlik duygularını yansıtmalarıyla ol...

Çocuklar için Basketbolun Faydaları Çocuk gelişiminin sadece eğitimle olduğu düşüncesinden kaynaklı olarak spor yapmanın vakit kaybı olarak sayıldığı günümüzde, okuldan sonra kalan zamanlar bile kurslarla değerlendirilmeye çalışılıyor. Bu son derece yanlış ve çocuğun gelişimini maalesef olumsuz etkileyen bir durumdur. Spor yapmak, çocukların fiziksel, sosyal ve zihinsel anlamda gelişmesi sağlayan bir aktivitedir. Hatta ruhsal olarak da kişileri rahatlatmaktadır. Çocuk gelişiminde spor, çok önemli bir yere sahiptir. Her sporun çocuğa katacağı ortak ve farklı faydaları olabilir. Basketbol sporu da çocukların gelişiminde birçok katkısı olan bir spordur. Günümüz çocuklarını hareketsizlikten kurtaran, onların sosyalleşmesini sağlayan ve disipline eden bir spordur. Sosyal Açıdan Faydaları Basketbol sporu, çocukların gelişiminde sosyal açıdan da fayda sağlayan bir spordur. Takım olarak oynanan bir spor olması ve iletişim halinde kalınması gerektiğinden dolayı, çocuğun da bu yönde ke...

Çocuğunuza Erken Yaşta Yüzme Öğretmenin Faydaları Çocuğunuzun erken yaştan itibaren spor yapmaya başlaması tabii ki çok önemli… Ancak hangi spor dalına yoğunlaşacağını seçmek de son derece kritik bir karar süreci gerektiriyor. Erken yaşta yüzmeye başlayıp bunu bir yaşam tarzı haline getirmenin sağlığa son derece olumlu etkileri olduğu uzun zamandır biliniyor. Vücudun tamamını çalıştırıp kas ve kemikler, kalp ve ruh sağlığı üzerinde iyileştirici etkilere sahip olan yüzme sporuna çocuğunuzu küçük yaşta alıştırmak, ona sağlıklı bir yaşam sunmanın anahtarlarından biri. Kas ve Kemik Gelişimini Hızlandırır Çocuğunuzu erken yaşta yüzmeye alıştırmanın pek çok faydasından biri de, kas ve kemik gelişimi üzerindeki faydalı etkileri. Yüzerken vücudun tamamı aynı anda ve eşzamanlı olarak çalışır, böylece tüm kaslar eşit oranda gelişip güçlenir. Böylece ilerleyen yaşlarda sakatlanma riski azalmakla beraber, bacak ve kol kasları güçlenerek dayanıklı bir hal alır. Uzmanlar, yüzmeyle ilgilenen ...

Jimnastik Sporunun Çocuk Gelişimine Faydaları Sporun, çocuk gelişimine olan katkısı tartışılmaz! Farklı spor dallarının faydalarından bahsetmek mümkündür. Jimnastik sporu da çocukların fiziksel ve sosyal anlamda olumlu gelişmeleri için yapılabilecek sporlar arasında yer almaktadır.Günümüzde akıllı cihazların, bilgisayarların ve televizyonların kullanımının artması sebebiyle evlerinde hareketsizliğe mahkûm olan çocuklar için yapılabilecek en doğru hareketlerden bir tanesi, bir spora yöneltmektir. Jimnastik sporu da çocukları bu durumdan kurtaracak, bunun yanında sosyal ve fiziksel olarak da birçok yarar sağlayacak bir spordur. Jimnastik sporu, çocukların fiziki gelişimini destekleyerek estetik bir görünüme sahip olmalarını sağlamaktadır. Ayrıca boy, kilo ve vücut kas kitleleri gibi değerlerin dengeli olmasını etkileyecek bir spordur. Okul Öncesi ve Jimnastik Sporu imnastik sporu, herhangi bir spor dalına yönelmeden önce yapılabilecek temel bir spor dalıdır. Okul öncesi dönem, ...